žáci a zaměstnanci školy společným úsilím do 30. 4. 2021 18. 6. 2021 “urazí” vzdálenost, která se rovná délce rovníku 40 075 km (nový termínstanoven kvůli dlouhému lockdownu a posunutí termínu maturit)
motivace žáků a zaměstnanců MOA k pohybu a práci na společném cíli
Organizační informace
žáci a zaměstnanci MOA posílají podklady z uskutečněných sportovních aktivit prostřednictvím následujícího formuláře: https://docs.google.com/forms/
aktivity (délka v km nebo čas v minutách) se převádí podle pomocné tabulky na “virtuální km” - celá škola se podílí na společném postupu
průběžné výsledky jednotlivců, tříd a celé školy jsou k nahlédnutí na webových stránkách školy www.moajicin.cz - výsledky
do formuláře pro každou aktivitu účastník vyplní vzdálenost/čas, typ aktivity a přiloží záznam z aktivity (ideálně obrázek - printscreen, snímek obrazovky,...)
do soutěže se započítávají pouze aktivity doložené záznamem, lze využít nejrůznější aplikace (chytré hodinky, stopař - mapy.cz, aplikace Strava, Sport Tracker a další)
do soutěže se započítává souvislá aktivita (např. 30 minutová procházka), ne celodenní aktivita (celkový počet kroků/km za celý den) - platí od 11. 2.
Přepočet sportovních aktivit
1 km běh/chůze (včetně běžeckého pásu) = 1 km na mapě
60 min indoor sportovní aktivity (pilates, jóga, posilování,...) = 5 km na mapě
3 km ujetých na kole = 1 km na mapě
60 min indoor cyklo trenažéru = 6,67 km na mapě
2 km běžecké lyžování - bruslení = 1 km na mapě
1 km běžecké lyžování - klasika = 1 km na mapě (platí od 9. února)
60 min plavání = 10 km na mapě
60 min sáňkování (včetně lopaty, bobů) = 5 km na mapě
60 min bruslení = 7,5 km na mapě
2 km kolečkové brusle = 1 km na mapě
60 min nohejbal = 5 km na mapě
60 min tenis = 5 km na mapě
v případě, že zde svoji aktivitu nenaleznete, tak ji rádi doplníme.
